2008年10月10日
極めて健康!?
昨日は一年に一度受けている健康診断の日でした
相変わらず不摂生な毎日の生活なので、小学生が学校に行くのが嫌な気分の時と同じ
気分で病院に向かいました
35歳を超えているので病院で受けれるMRI・CT・胃カメラなど検査の全てを
受けてきました
で、結果はと言うと・・・
全ての結果はまだ先になるそうですが、すぐに分かる結果だけは極めて良好だった
ようです
しかし、体脂肪率やコレステロール値は相変わらず高いと怒られてしまいました
お酒こそ飲みませんが毎日の外食と運動不足を改善しなさいと注意されたので
今日からカロリーを意識した食事をするように心がけていきます
健康であることが当たり前のように毎日生活していますが、健康であってこそ
仕事や遊びが出来るので気をつけましょうね
相変わらず不摂生な毎日の生活なので、小学生が学校に行くのが嫌な気分の時と同じ
気分で病院に向かいました
35歳を超えているので病院で受けれるMRI・CT・胃カメラなど検査の全てを
受けてきました
で、結果はと言うと・・・
全ての結果はまだ先になるそうですが、すぐに分かる結果だけは極めて良好だった
ようです
しかし、体脂肪率やコレステロール値は相変わらず高いと怒られてしまいました
お酒こそ飲みませんが毎日の外食と運動不足を改善しなさいと注意されたので
今日からカロリーを意識した食事をするように心がけていきます
健康であることが当たり前のように毎日生活していますが、健康であってこそ
仕事や遊びが出来るので気をつけましょうね
new_river at 07:32│Comments(0)