2017年05月09日

明日忘れないように

人の記憶力は驚くほど低い
一説によると聞いた1時間後には56%も忘れ、24時間後には74%を忘れてしまっているそうです
ただ聞いているだけでは記憶にとどまることはほとんどないのです
この記憶の力の差は人によってそれほど差が無いそうです

どんなにいい話でも聞いているだけでは心に残らないだけではなく記憶にも残らないのです
だったら明日まで、ずっと忘れないような工夫をせねばなりません

私は大事なことや予定などはすべてメモ帳や手帳に書き込むようにしています
聞くだけではなく書くという行為で少しでも記憶にとどめようとしています
本を読むときは心に響いた部分にマーキングをします
本を読み返した際にマーキングしてある部分を繰り返し読み記憶にとどめます
素敵なものを見た時には写真を撮ります
後日写真を見たときに記憶を蘇らせるようにしています

明日忘れないための工夫
毎日、いろいろな経験をさせていただいています
この経験をその場限りに終わらせず、進化や発展につなげるためには明日忘れないようにしなければいけません
記憶力の差は無くても、積み重ねの差はあります
まだまだ成長するためにこれからも記憶に残す努力をしていきます

new_river at 06:46│Comments(0)

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