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2021年09月09日

健康

コロナワクチンの接種を終え、ひとまずですが安心しています
日頃より自分の身体や健康のことで周りに心配や迷惑をかけないように心がけています
若い頃はあまり気にすることのなかった健康ですが、最近は健康第一と言ってもいいくらいです
健康だから毎日志事も遊びも楽しむことが出来る
何よりも健康であることが大事
そして健康でいられることは決して当たり前のことではなく、健康でいられることにいつも感謝しなければいけません

これまで生きてきて大病を患ったこともなければ、ここ数十年は熱が出たり体調を崩したりの記憶もないほどです
それでも今では過信はしていません

これからも健康でいられるよう規則正しい生活と食生活に気を付け、ほどよく運動もしていきます


new_river at 05:52│Comments(0)

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